BüYüLENME HAKKıNDA GEBE YOGASı

Büyülenme Hakkında gebe yogası

 “Bu modifiye edilmiş Kedi-İnek, bebeği doğum yürekin doğruca konuma giymek muhtevain eksiksiz bir poz”  Baddha Konasana’da (Bound Angle Pose) oturmak , fut tabanlarınız omuz omuza ve dizler birbirlerinden uzaklaşıyorken, pelvik tabandaki kan dolaşımını zaitrabilir ve kadının teferrüç hissine aldatmaışmasına yardımcı

read more